初めまして、anna.です。
ミッドライフクライシス、バーンアウト、慢性疲労症候群…
突然起こったこれらの現象に、当時の私は全く理解が出来ずに人生が真っ暗になりました。
ある朝起きた日、突然それは起こりました。
崖から蹴り落されて太平洋のド真ん中に落とされたようでした。
直感型で生きてきた私は、直感は私にとって方位磁石だったのです。
その方位磁石がなくなってしまった…
何処を向いているのか、何処にいるのか、全く自分の将来の先が見えなくなってしまったのです。
その期間は約５年間…
壮絶な時間と本当の孤独と闇に毎日毎日涙しながら藻掻いて藻掻いて藻掻いてきました。
どん底、暗黒時代、闇期のあの５年…
今はそのお陰で、新しい人に出逢い、新しい自分に出逢い、本当の意味での『私の幸せ』を自らの手で創造していくことを経験し始めました。
人生に正解はなく、答えもなく、
自分がどのようにそれを理解していくか、
どのように進んでいくか、
間違っても失敗しても痛い目を見ても、
１ミリでも進めたらそれが自分にとって正解であると知れたのです。
だから、今このブログを読んでいる目の前の方が、
１日でも、半日でも、１歩でも１ミリでもいい、
あなたの人生に光りが灯って欲しいと思い書いています。
私は長年、
『もっと頑張らなきゃ』
『休んではいけない』
そう自分を追い込み続けて、心身のサインを無視して働き続けてきました。
安心できる場所を探し続けながら、気付けば心も身体も限界を超えていました。
そして今も、完全に回復したわけではありません。
休みながら、泣きながら、時にはまた頑張りすぎてしまいながら…。
日々の小さな波に揺れながら、
『どうすれば自分を大事にできるのか』『休むことを許す』『安心できる時間を持つ』
ということを練習している最中です。
自分のココロの声を聞きながら、
自分のカラダの声を聞きながら、
自分自身を取り戻していっています。
このブログは、そんな現在進行形の記録です。
正直に言えば、上手くいかない日もたくさんあります。
でも、それが私で、それが人間で、それが人生なのではないかと思ったのです。
もしあなたも、同じように『もう頑張れない…』と感じているなら、この場所が少しでも安心の寄り道になっていたら嬉しいです。